Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
495 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 51,65g | Karb: 9,24g.
Makan Siang: 芥蘭, 滷雞腿, 黑橋牌 香腸. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|