Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
2815 kkal
|
Lemak: 193,85g | Prot: 117,50g | Karb: 170,33g.
Makan Siang: 青江菜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 油炸豆腐, A菜. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵, 金針菇, 市場 耳朵餅乾, 聖保羅 芝麻蛋捲. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|