Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2230 kkal
|
Lemak: 122,58g | Prot: 171,02g | Karb: 110,55g.
Makan Siang: A菜, 雞胸肉, 番茄炒蛋, 貢丸, 味噌湯. Camilan/Lainnya: 市場 耳朵餅乾, 垂坤 菜脯餅, 雞腳, 樂事 (Lay's) 大波浪喀脆原味洋芋片. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|