Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1582 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 92,92g | Karb: 169,02g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, банан Мини, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Makan Siang: Макароны Отварные, Капучино, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Яблоко, Банановые Оладьи, Простоквашино Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|