Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 69,84g | Karb: 198,17g.
Makan Pagi: Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Апельсин, Яблоко Зеленое, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Пеленгас, Чай с Молоком, Батон с Маслом, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davnitsckaya.vera
|