Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1098 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 42,15g | Karb: 114,02g.
Makan Pagi: Кофе, Mare Рыбное Кулинарное Изделие, Ржаные Хлебцы. Makan Siang: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гамбургер (Одна Котлета). Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Сельдь Соленая, Помидоры, Картофель Отварной. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imposya
|