Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
867 kkal
|
Lemak: 16,49g | Prot: 40,74g | Karb: 142,64g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Roti Keju, Mangga. Makan Siang: Kue Bolu Coklat, Ayam Goreng, Jengkol, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yudi Gomez
|