Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1081 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 83,06g | Karb: 91,51g.
Makan Pagi: Рулет из Лаваша с Творогом, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Финик, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Стручковая Фасоль с Яйцом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terezakorkina
|