Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1270 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 41,82g | Karb: 124,09g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Good Food Инжир Сушеный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, У Палыча Салат Столичный с Курицей. Makan Siang: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Makan Malam: Картошка Вареная, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Freja 44
|