Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1288 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 37,52g | Karb: 171,11g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 4,5%, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Сыр, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: Дружба Сырок, Батон, Валетек Кисель . Camilan/Lainnya: Мандарины, Простоквашино Молоко 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_meoWmeoW
|