Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1863 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 107,01g | Karb: 224,99g.
Makan Pagi: Cojean Fruits Coupés, Pural Pain aux Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Café. Makan Siang: Cojean Fruits Coupés, Florette Brocolis Vapeur, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Patate Douce, Auchan Magret de Canard. Makan Malam: Saupiquet Filets de Thon au Citron, Pommes Pink Lady, Endive, Concombre (avec Peau), Tomates, Knorr Velouté de 9 Légumes. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariealinems
|