Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1149 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 54,03g | Karb: 131,77g.
Makan Pagi: ПП Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Гречка Отварная, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами, Капустный Салат, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka1303
|