|
hahahah im here!
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1165 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 50,27g | Karb: 177,46g.
Makan Pagi: Tekwan, SARAPAN HARUS MAKAN INI. Makan Siang: Jagung Rebus, Daun Katuk, Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Kubis, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Nasi Putih, King's Fisher Sarden Goreng Balado. Makan Malam: Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Garuda Pilus Pedas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meldadina8
|