Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
461 kkal
|
Lemak: 13,70g | Prot: 5,65g | Karb: 81,83g.
Makan Pagi: 芹菜, 蘋果. Makan Siang: Crown 餅乾, 依蕾特 芋頭奶酪. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|