Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1035 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 43,79g | Karb: 158,67g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 超級穀珍嚴選十六, 義美 無加糖豆漿. Makan Siang: 茼蒿, 溫州大餛飩 菜肉大餛飩, 陽春麵. Makan Malam: 7-11 削皮富士蘋果袋, 炒青菜, 豐谷 油飯. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|