|
1000卡
小食 厚實紅茶拿鐵“覺得甜分送給同事了”
晚餐 蘋果50.秋葵50.番茄30
睡前 紅茶
fitty腳踏車：30M/7k/100卡路里。
瑜伽+滾筒
早 體重47.7體脂23.2
晚 體重47.4
-0.3😊
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|