Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1581 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 114,31g | Karb: 137,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Жареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Творог 5%. Makan Malam: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Банан, Салат, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сало, Бабаевский Шоколад Горький, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|