Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1048 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 46,31g | Karb: 88,76g.
Makan Pagi: Auchan Confiture de Fraises, Lidl Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Makan Siang: Quinoa (Cuit), Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Escalope de Poulet. Makan Malam: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Kiwi, Omelette, U Poêlée Campagnarde . Camilan/Lainnya: Prêt à Manger Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan florelouping18
|