Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 36,84g | Karb: 188,12g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Nutella Nutella, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Meyveli Yulaf Ezmesi, Kuru Kayısı, Elma. Makan Siang: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Malam: Ayran, Ispanaklı Gözleme. Camilan/Lainnya: Çilek, Yer Fıstığı, Fındık, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gül2748
|