Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1367 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 45,91g | Karb: 187,17g.
Makan Pagi: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, Чай, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Берестейский Пекарь Хлеб Косовский. Makan Siang: Сочник, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Чай, Сочник, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка с Грибами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|