Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1513 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 82,67g | Karb: 83,68g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Makan Siang: Сливочный Сыр, Батон, Макароны Отварные, Мясновъ Соте из Запеченных Овощей , Говяжья Котлета на Пару. Makan Malam: Вино Совиньон Блан, Белая Дача Рукола, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Toblerone Шоколад, Corona Extra Пиво. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|