Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1138 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 52,52g | Karb: 116,65g.
Makan Pagi: Café, Pão Francês. Makan Siang: Tomates, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Antarctica Guaraná (Copo), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Camilan/Lainnya: Vinho Moscatel, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|