|
Drinking more water and eating slower
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
970 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 50,08g | Karb: 79,48g.
Makan Pagi: Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Cream. Makan Siang: Cava Mezze Crazy Feta, Wasa Gluten Free Original Crispbread , Cooked Broccoli (from Fresh). Makan Malam: Real Sweet Vidalia Onion, Garden Life Romaine Lettuce, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Publix Sharp Cheddar Fancy Shredded Cheese, Red Gold Diced Tomatoes. Camilan/Lainnya: 365 Pepper Jack Cheese, Lindt Lindor Hazelnut Milk Chocolate Truffles . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CJennifer
|