Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1429 kkal
|
Lemak: 80,21g | Prot: 99,33g | Karb: 70,32g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Сырники Мои 2. Makan Siang: Лепешка из Капусты с Курицей и Грибами , Махеевъ Соус Цезарь, Лепешка с Фаршем и Говяжьем Фаршем . Makan Malam: La Pina Арахисовая Паста, Лепешка из Капусты Сыр, Томатная Паста, Кура , Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Лепешка из Капусты Сыр, Томатная Паста, Кура. Camilan/Lainnya: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|