Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
2696 kkal
|
Lemak: 136,68g | Prot: 106,31g | Karb: 206,10g.
Makan Pagi: Patatas Fritas, Kraft Real Mayo, Huevo Duro, Huevo Cocido, Huevo Duro. Makan Siang: Fruna Tableton, Fruna Tableton, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Arroz Blanco. Makan Malam: Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Choclo Grano, Daiquiri, Tia Rosa Tortilla Burrera, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande , Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Tomates, Lider Tomate, Carne Molida, Jumbo Palmitos, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Daiquiri. Camilan/Lainnya: Patatas Fritas, Kraft Real Mayo, Evercrisp Ramitas de Queso, Loncoleche Queso Mantecoso. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|