Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1602 kkal
|
Lemak: 129,83g | Prot: 63,30g | Karb: 46,67g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Polezzno Эритрит, Петмол Сливки 33%, Творог 18%, Свитлогорье Сметана 26%. Makan Malam: Ламбер Сыр 50%, Чеснок, Помидоры, Уксус, Лето Лук Зелёный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Костный Бульон, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Лента Овощи Гриль . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|