Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
2436 kkal
|
Lemak: 72,23g | Prot: 136,61g | Karb: 314,82g.
Makan Pagi: Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Лён Коричневый. Makan Siang: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Отварная. Makan Malam: Молодая Морковь, Дикси Мандарины, Куриная Грудка Вареная, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Просто Мёд, Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|