Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
2157 kkal
|
Lemak: 82,82g | Prot: 71,57g | Karb: 290,27g.
Makan Siang: Eskimó Picolé de Limão , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Nanica, Scala Queijo Colonial, Seven Boys Pão Integral, Sadia Salsichão, Mamão Papaia. Camilan/Lainnya: Italac Leite Condensado , Banana Nanica. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana4305
|