Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1095 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 50,99g | Karb: 142,13g.
Makan Pagi: Organic Milk Масло Сливочное, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Мёд, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Premialle Фета, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Фасоль (Консервированная), АТБ Банан, Мандарины, Красное Яблоко. Makan Malam: Болгарский Перец, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Морская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyakatya88
|