Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1428 kkal
|
Lemak: 89,74g | Prot: 81,87g | Karb: 72,33g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Махеевъ Повидло Яблочное , Сало, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Тыквенная Каша, Гороховая Каша. Makan Siang: Сало, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Рыба Отварная, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Makan Malam: Зефир в Шоколаде, Песочное Печенье, Котлета Домашняя, Говядина Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|