Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2013
|
141,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 71,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2013:
|
2081 kkal
|
Lemak: 81,78g | Prot: 81,00g | Karb: 285,97g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Gala Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, biscuit, turkey pepperoni, fresh mushrooms, ground beef, mozarella cheese. Makan Malam: Taco Bell Chili Cheese Burrito. Camilan/Lainnya: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Nestle Fat Free Hot Chocolate with Calcium, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Honeydew Melons, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|