Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1098 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 38,33g | Karb: 143,18g.
Makan Pagi: ウイダー ウイダーinゼリー マルチビタミン. Makan Siang: ヒレカツ, 松乃家 おろしロースかつ定食. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|