Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1107 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 34,42g | Karb: 112,30g.
Makan Pagi: RIOBA Сок Томатный, Жокей Кофе Молотый, Пестравка Молоко 3,2%, Мёд, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Globus Фундук Жареный, Жареное Яйцо. Makan Malam: Красное и Белое Belbosco, Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Соевый Соус. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karymba
|