Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1342 kkal
|
Lemak: 27,65g | Prot: 70,40g | Karb: 140,34g.
Makan Pagi: Tesco Conference Pear, Tesco Easy Peeler Satsuma. Makan Siang: Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Radish, Tesco Cucumber, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Ryvita Dark Rye Crispbread, Batchelors Slim A Soup Minestrone with Croutons. Makan Malam: Tesco Medium Eggs, Warburtons Wholemeal Bread, Tesco Baby Button Mushrooms. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Crab Sticks, Strongbow Cider, Asda Wafer Thin Cooked Chicken, Tesco British Small Sweet Apple, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan The1missmac
|