Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2013
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2013:
|
398 kkal
|
Lemak: 8,03g | Prot: 17,46g | Karb: 80,42g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Original, International Delight Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Coffee, Fiber One Nutty Clusters & Almonds. Makan Siang: Muscle Milk Evolve Protein Shake. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Web Mistress
|