|
J’ai pris mon courage à 2 mains, je me suis pesée 😭mais bon je m’en doutais je fais n’importe quoi depuis 2 semaines
Je me reprends 😃
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
504 kkal
|
Lemak: 10,48g | Prot: 61,53g | Karb: 41,38g.
Makan Pagi: Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Makan Siang: Tassimo Café au Lait, Leader Price Speculoos, LU Feuilleté Doré, Wasa Fibres, Asperge, Petit Navire Pavé de Thon Grillé . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|