Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1208 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 85,20g | Karb: 91,11g.
Makan Pagi: Roggen Knäckebrot, Kirschtomaten, Hofstädter Leichtschinken, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Ja Natürlich Reiswaffeln. Makan Siang: Essiggurken, Chef Menü Kalbsbutter Schnitzel mit Erdäpfel-Selleriepüree. Makan Malam: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Camilan/Lainnya: Rapsöl, Ei, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JankaF
|