Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
417 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 23,48g | Karb: 30,39g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Белая Долина Молоко 2,5%. Makan Malam: Геркулесовая Каша на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.romanko
|