Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1315 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 82,45g | Karb: 141,24g.
Makan Pagi: Гост Сгущёнка с Сахаром, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Овсяные Блины Полищук, Простоквашино Сметана 20%. Makan Siang: Зеленый Чай, Бухта Изобилия Треска Филе, Картофельное Пюре, Красный Октябрь Ирис Крепыш. Makan Malam: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Ярославка Творог 3% из Ярославки, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Овсяные Блины Полищук. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|