Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1305 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 63,52g | Karb: 144,15g.
Makan Pagi: Торт в Кармане Брауни с Фисташкой, ВкусВилл Хурма, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Голубика, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр". Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Семга Запеченная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Chiaru Семена Чиа, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Тыква, Лук, Морковь, Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|