Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
891 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 61,55g | Karb: 89,00g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Индейка Тушеная, Мистраль Гречка. Makan Malam: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе с Молоком, Клюква. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghhhhhhh
|