Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1445 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 121,14g | Karb: 125,94g.
Makan Pagi: Мандарины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Myllyn Paras Овсяная Каша. Makan Siang: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Огурец (с Кожурой), Ашан Смесь 4 Риса, Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Грецкие Орехи, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisakarrol
|