Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
705 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 36,83g | Karb: 67,81g.
Makan Pagi: Чай, Вареное Яйцо, Черемушки Торт Чародейка. Makan Siang: Макароны с Маслом, Котлета Куриная. Makan Malam: Молочные Горки Творог 5%. lagi...
|
|
1156 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya_Boykova
|