Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1605 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 84,44g | Karb: 187,84g.
Makan Pagi: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Crownfield Special Flakes Schokolade. Makan Siang: Büffelmozarella, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Uncle Ben's Express Risi Bisi, Lidl Hass Avocado. Makan Malam: Gekochter Rosenkohl, Edeka Feta, Möhren, Brokkoli, Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blankinat0r
|