Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1242 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 81,20g | Karb: 137,25g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гармония Сметана 20%, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерновой. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|