Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1200 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 70,57g | Karb: 139,79g.
Makan Pagi: Wasa Mjölk, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Kaki, Äpfel. Makan Malam: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Camilan/Lainnya: Corny Free Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|