Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
2371 kkal
|
Lemak: 62,28g | Prot: 146,37g | Karb: 313,12g.
Makan Pagi: Зимой и Летом Клубника Замороженная, Ананас, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Монастырский, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Prisma Мандарин Марокко, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Глобус Рис Бурый, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Global Village Зелёный Горошек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Prisma Мандарин Марокко, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Глобус Рис Бурый, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|