Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 66,14g | Karb: 145,77g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Малиновый, Real Сырники Классические. Makan Siang: Мираторг Фарш из Говядины, Лук, Помидорка Томатная Паста, Слобода Масло Подсолнечное, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы Рожки. Makan Malam: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Real Сырники Классические, Махеевъ Джем Малиновый . Camilan/Lainnya: Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|