Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1480 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 59,28g | Karb: 188,13g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Makan Siang: Буренкин Луг Сметана 15%, Щи с Курицей, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Чахохбили из Курицы. Makan Malam: Азбука Вкуса Икра Морковная, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Свекла с Чесноком и Майонезом. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Конти Конфета Золотая Лилия. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chuprinanv
|