Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
828 kkal
|
Lemak: 27,01g | Prot: 87,52g | Karb: 53,81g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриное Филе на Гриле, Увелка Перловка. Makan Malam: Скумбрия. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|